Говорят, что в каждом из нас в идеале содержится примерно 1 литр кислорода. Именно он производит энергию, которую мы можем потом тратить на движения, на работу, на чтение, общение с друзьями. При нормальном количестве кислорода в крови быстрее учатся иностранные языки, легче становится танцевать до утра и в общем налаживаются отношения с окружающим миром.
Возможно, это покажется вам прописной истиной, но как бы то ни было, это правда. Чтобы быть счастливым, нужно, чтобы твоя жизнь была богата кислородом.
Сегодня на рынке существует множество предложений, продающих кислород в самых разных видах и формах. Кислородные коктейли, кислородные маски для лица, кислородные спа. Кислородные баллоны для дыхания, кислородная вода, кислородный хлеб. Не отстает и фармацевтика: есть множество медицинских препаратов, которые химическим способом повышают уровень кислорода в крови.
Но мы советуем Вам забыть обо всех вышеперечисленных предложениях, потому что они по своей сути ― суррогат. Самый дешевый, эффективный и полезный источник кислорода ― это прогулки в лесу .
Всего час неспешным шагом по тропинкам и, любуясь солнечными листьями, вдыхая светящийся воздух и рассматривая живой мир, Вы получите энергии на целую неделю. Если будете гулять три раза в неделю, сможете лишних десять лет проходить мимо полок с кремами от морщин. Если будете гулять в лесу каждый день, будете всегда здоровы. А если будете жить в лесу, проживете счастливым до 120 лет. Если захотите.